因体型问题而内心自卑的胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到了演员关晓康（魏大勋饰），热心的晓康收留闫丹在自己的烘焙店打工，可惜店里生意惨淡甚至还面临着关门的风险。为了守住这份的坚持，他们共同努力、应

《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台的过程。

　　上世纪90年代末东北爆发大规模下岗潮，女性失业尤为严重。很多女人听说当法国保姆能赚钱，便不惜背上巨债出国。到巴黎后发现求生无路，只好去“站街”。比利时导演奥利维耶偶然遇到她们，进行了长期调查，并找

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

由于共同的打球爱好，白领陈东在球馆与单身女性孟慧相识，二人产生好感。此后他又结识了保龄球高手张子宏，二人成为好友。不久后他意外发现张子宏就是孟慧的前夫！张子宏一心欲与前妻和好，而陈东与孟慧感情渐深，两

浦卞（朱雨辰 饰）刚刚遭遇了人生的低谷，不仅一直以来引以为豪的事业以失败收场，就连身旁曾经海誓山盟的娇妻也弃他而去。丁羽（郭京飞 饰）一直将浦卞视为命中的宿敌，处处想与其一争高下，然而，除了在情场上春风的意外，丁羽似乎一次都没有获得过胜利。柳林（齐溪 饰）拥有人人艳慕的姣好面孔和火辣身材，曾经在国际模特界里风靡一时，然而，时过境迁，如今的她落魄潦倒，连一桩“生意”都接不到。苏杭杭（钱芳 饰）个性大大咧咧，是精通电脑的技术型宅女。