1950年，咏春派一代宗师叶问（黄秋生 饰）与妻子张永成（袁咏仪 饰）带同儿子叶准到澳门生活，继而到香港谋生。一次较量，梁双（洪天明 饰）甘拜下风，并拜叶问为师。其后，叶问先后收了李琼（蒋路霞 饰

该剧讲述了燕破岳从一名单兵素质突出，却与集体格格不入的兵王，在严酷环境与艰巨任务的锤打之下，逐渐融入群体，与战友们并肩作战共同成长，最终成长为优秀武警特战队员的热血军旅故事。

故事开始于卧底警察潜伏黑帮，意外的坐上了黑帮老大的位置，不料被大毒枭设计一步步拖入公海的魔鬼运输船；恰逢此时，一支神秘的第三方部队正在展开他们的复仇之路，命运的纠葛从此开始。在三方力量的角逐中，激烈的

　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

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成长于武术世家的少女聂依依（蒋璐霞饰），与广东任职武术教练。父亲意外去世，令二十岁的她一蹶不振。经过青梅竹马好友钟天（李灿森饰）的游说，她只身来到香港，为隐形富豪贺坤（张兆辉饰）当保镖。一次意外遇袭，