一个自由搏击冠军却被人在擂台上打得失禁，这是郭正男人生中的奇耻大辱。他从此成了一个害怕工作、混吃等死的“软饭男”，地位等同于女友阿绿的宠物金毛巴迪。郭正男听信电视购物广告，送巴迪去训练所改掉“破坏”的

疯人院中医生和一群看护正围着莫瑜，人群中还有长生的面孔。趁众人不注意，莫瑜从包围中逃了出来。逃到到天台的她，在众人和长生面前一跃而下，却到了无方城中的如意厨房。一开始，莫瑜以为这是自己创作出来的世界，

该片讲述了气候变化导致某国东部小镇山体滑坡，一种远古细菌开始复苏，护士苏萍和丈夫林栋在当地旅游团聚与多人被埋地下废墟。苏萍在拯救丈夫的同时保护儿童，经历药品、食物危机及人性考验，最终战胜危机。